«Спортивная Ходьба» Спортивная Ходьба Я очень не люблю бегать, это как то по гейски. Но спортом заниматься надо и желательно на открытом воздухе. Поэтому, я стал ходить, потом стал ходить быстрее. В какой то момент мышцы стали перенапрягаться и я принял решение изменить технику ходьбы… Конечно спортивная ходьба очень интенсивный вид спорта, заставляющий работать корпусом. […]
Read more
Tags: